4 Wellness Travel Trends To Try This Summer
Für uns ist es selbstverständlich, bei jedem Kurzurlaub eine gute Portion Selbstfürsorge mitzunehmen. Wir machen das seit über 50 Jahren und sind immer auf der Suche nach Möglichkeiten, es noch besser zu machen. In dieser Saison konzentriert sich unser Fernweh auf ganzheitliche Sommerferien, die unserer Gesundheit guttun. Um Ihnen bei der Planung Ihrer nächsten Reise zu helfen, haben wir unsere Top-Reisetrends zusammengestellt, damit Sie sich von innen und außen wohlfühlen können.
1.Achtsame Bewegung
...ist dieses Jahr das neue Schlagwort. Angesichts der letzten Jahre ist es keine Überraschung, dass wir die Freude, die wir durch das Eintauchen in die Natur empfunden haben, beibehalten möchten – die ultimative Art, das Gehirn zu verjüngen und gleichzeitig das lohnende Gefühl zu haben, den Körper herauszufordern. Von Wanderwegen durch Colorado Springs bis hin zum Paddelbootfahren in den Providenciales und Waldbaden in nordischen Wäldern – unser Verlangen nach körperlicher Aktivität steigt immer weiter. Halten Sie Ausschau nach Rückzugsorten, die sowohl Wellness- als auch Fitness-Angebote bieten, wie dem Yoga in 7 Pines Ibiza mit Blick auf das Mittelmeer.
2.Nahrung für die Haut
Während die Feiertage früher eine Entschuldigung dafür waren, Diäten auszusetzen, ist es jetzt der ideale Zeitpunkt, um neue Gerichte zu entdecken, die Ihnen guttun. Denken Sie an frische, pflanzliche Zutaten mit antioxidativen, entzündungshemmenden Eigenschaften, die Wunder für Ihre Haut, Ihre Nägel und Ihr Haarwachstum bewirken. Wie Laura, Marketing Executive für Pride of Britain Hotels, sagt: „Wellness kann nicht im Behandlungsraum zurückgelassen werden, sondern muss überall im Mittelpunkt stehen.“ Deshalb kombinieren Resorts ihre Wellness-Angebote mit Menüs, die sich auf die besten Rezepte aus der Region konzentrieren (und dennoch verwöhnen).
Wir lieben: Nu Sana in Rockliffe Hall im County Durham serviert seine Harissa-Tofu-Buddha-Bowl, die am besten nach einer regenerierenden Behandlung mit Himalayasalz serviert wird.
3.Hydrotherapie
Die heilenden Kräfte des Wassers zur Entspannung der Muskeln. Sie können dies einfach mit unseren Toilettenartikeln in Reisegröße genießen, um Ihr Lieblingsbaderitual von Molton Brown nachzuempfinden, oder mit einer Schwimmkapsel, in der Sie treiben und sich so tief entspannen können, ohne die Schwerkraft zu spüren.
Seien Sie der/die Erste: Entdecken Sie unsere neue Aromatherapie-Hotelkollektion – Reviving Rosemary –, die im The Athenaeum eingeführt wird und genießen Sie während Ihres Bads die Kraft der Kräuter. Diese Naturoase liegt im Herzen von Mayfair, London (das zufällig auch die ursprüngliche Heimat von Molton Brown ist!)
4.Reiseziel: Schlaf
Wir alle brauchen unseren wertvollen Erholungsschlaf. Sie sind nicht allein, wenn Sie sich endlos im Bett wälzen. Da viele von uns Schwierigkeiten haben, sich nachts zu entspannen, beeinträchtigt unser Mangel an richtiger Ruhe unsere Stimmung, unser Gedächtnis und unsere Energie. Geben Sie „Schlaftourismus“ ein: ein schlaforientiertes Urlaubsziel, das Ihnen hilft, einen beschäftigten Geist zu beruhigen und herunterzufahren. Von einer abgelegenen Glamping-Stelle in der Wildnis von Texas, an der man die Sterne beobachten kann, über das Einchecken in einem Schlafrefugium (komplett mit von Experten erstellten Programmen) – dieser neue Trend könnte genau das sein, was Sie brauchen, um voll erfrischt und stimuliert in Ihren Alltag zurückzukehren.